Приложение
к Федеральной рабочей программе
Основного общего образования
Физическая культура
(для 5-9 классов образовательных организаций),
утвержденное приказом директора
от 31.08.2026 года № 223 -ОД
Поурочное планирование, 8 класс
№
Наименование раздела, тема программы, тема урока
Количество
часов
Учебно-методические материалы, КИМы
Раздел 1. Знания о физической культуре (3 часа)
1.1 Знания о физической культуре (3 часа)
1
Физическая культура в современном обществе
1
2
Всестороннее и гармоничное физическое развитие
1
3
Адаптивная и лечебная физическая культура
1
Электронный учебник Физическая культура
8-9 класс
https://go.11klasov.net/20495-fizicheskajakultura-8-9-klass-uchebnik-matveev-ap.html
Раздел 2. Способы самостоятельной двигательной деятельности (5 часов)
2.1 Способы самостоятельной деятельности (5 часов)
4
Коррекция нарушения осанки
1
5
Коррекция избыточной массы тела
1
6
Правила проведения самостоятельных занятий при коррекции
осанки и телосложения
1
7
Составление планов для самостоятельных занятий
1
8
Способы учёта индивидуальных особенностей
1
Электронный учебник Физическая культура
8-9 класс
https://go.11klasov.net/20495-fizicheskajakultura-8-9-klass-uchebnik-matveev-ap.html
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Физкультурно-оздоровительная деятельность (3 часа)
9
Профилактика умственного перенапряжения
1
10
Упражнения для профилактики утомления
1
11
Дыхательная и зрительная гимнастика
1
Электронный учебник Физическая культура
8-9 класс
https://go.11klasov.net/20495-fizicheskajakultura-8-9-klass-uchebnik-matveev-ap.html
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная деятельность
2.1 Лёгкая атлетика (модуль "Легкая атлетика") (6 часов)
12
Бег на короткие дистанции
1
13
Бег на длинные дистанции
1
14
Прыжки в длину с разбега
1
15
Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись»
1
16
Правила проведения соревнований по сдаче норм комплекса ГТО
1
17
Электронный учебник Физическая культура
8-9 класс
https://go.11klasov.net/20495-fizicheskajakultura-8-9-klass-uchebnik-matveev-ap.html
Самостоятельная подготовка к выполнению нормативных
1
требований комплекса ГТО
2.2 Гимнастика (модуль "Гимнастика") (5 часов)
18
Акробатические комбинации
1
19
Гимнастическая комбинация на гимнастическом бревне
1
Электронный учебник Физическая культура
8-9 класс
https://go.11klasov.net/20495-fizicheskajakultura-8-9-klass-uchebnik-matveev-ap.html
20
Гимнастическая комбинация на перекладине
1
21
Гимнастическая комбинация на параллельных брусьях
1
22
Вольные упражнения на базе ритмической гимнастики
1
2.3 Плавание (модуль «Плавание») (1 час)
23
1
Техника при плавании.
2.4 Спортивные игры. Баскетбол (модуль "Спортивные игры") (5 часов)
24
Повороты с мячом на месте
1
25
Передача мяча одной рукой от плеча и снизу
1
26
Передача мяча одной рукой снизу
1
27
Бросок мяча в корзину двумя руками в прыжке
1
28
Бросок мяча в корзину одной рукой в прыжке
1
Электронный учебник Физическая культура
8-9 класс
https://go.11klasov.net/20495-fizicheskajakultura-8-9-klass-uchebnik-matveev-ap.html
2.5 Зимние виды спорта (модуль "Зимние виды спорта") (5 часов)
29
Техника передвижения на лыжах одновременным бесшажным
ходом
1
30
Способы преодоления естественных препятствий на лыжах
1
31
Торможение боковым скольжением
1
32
Переход с одного лыжного хода на другой
1
33
Лыжная подготовка в передвижениях на лыжах, при спусках,
подъёмах, торможении
1
Электронный учебник Физическая культура
8-9 класс
https://go.11klasov.net/20495-fizicheskajakultura-8-9-klass-uchebnik-matveev-ap.html
Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО (модуль "Спорт") (1 час)
34
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на
лыжах 2 км или 3 км
2.6 Спортивные игры. Волейбол (модуль "Спортивные игры") (5 часов)
35
Прямой нападающий удар
1
36
Индивидуальное блокирование мяча в прыжке с места
1
37
Тактические действия в защите
1
38
Тактические действия в нападении
1
39
Игровая деятельность с использованием разученных технических
приёмов
1
2.7 Спортивные игры. Футбол (модуль "Спортивные игры") (6 часов)
40
Удар по мячу с разбега внутренней частью подъёма стопы
1
41
Остановка мяча внутренней стороной стопы
1
42
Правила игры в мини-футбол
1
43
Правила игры в мини-футбол
1
44
Игровая деятельность по правилам классического футбола
1
45
Игровая деятельность по правилам классического футбола
1
Электронный учебник Физическая культура
8-9 класс
https://go.11klasov.net/20495-fizicheskajakultura-8-9-klass-uchebnik-matveev-ap.html
2.8 Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО (модуль "Спорт") (23 часа)
46
История ВФСК ГТО, возрождение ГТО. Правила выполнения
спортивных нормативов 4-5 ступени. Правила ТБ. Первая помощь
при травмах
1
47
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на
30м и 60м
1
48
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Бег на
1500м или 2000м
1
ВФСК «Готов к труду и обороне»
https://www.gto.ru/
49
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Кросс на
3 км
50
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Кросс на
3 км
51
52
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО:
Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО:
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см
1
1
1
53
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО:
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см
54
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Наклон
вперед из положения стоя на гимнастической скамье
1
55
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Прыжок
в длину с места толчком двумя ногами
1
56
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Прыжок
в длину с места толчком двумя ногами
57
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО:
Поднимание туловища из положения лежа на спине
1
58
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО:
Поднимание туловища из положения лежа на спине
1
59
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Метание
мяча весом 150г
1
60
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: Метание
мяча весом 150г
1
61
62
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО:
Стрельба (пневматика или электронное оружие)
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО:
Стрельба (пневматика или электронное оружие)
1
1
63
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО:
Челночный бег 3*10м
1
64
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО:
Челночный бег 3*10м
1
65
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО:
Плавание 50м
1
66
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО:
Плавание 50м
1
67
Фестиваль «Мы сдадим ГТО». (сдача норм ГТО с соблюдением
правил и техники выполнения испытаний (тестов) 4-5 ступени
1
Фестиваль «Мы сдадим ГТО». (сдача норм ГТО с соблюдением
правил и техники выполнения испытаний (тестов) 4-5 ступени
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
68
1
68 часов
