Приложение
к Федеральной рабочей программе
основного общего образования
«Физическая культура»
для 5-9 классов образовательных организаций,
утвержденное приказом директора
от 30.08.2024 года № 173 -ОД
Поурочное планирование, 9 класс
№
1
2
3
4
5
6
7
Количество
Учебно-методические материалы, КИМы
часов
Раздел 1. Знания о физической культуре (2 часа)
1.1 Знания о физической культуре (2 часа)
Туристские походы как форма активного отдыха
Электронный учебник Физическая культура
1
8-9 класс
https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9Профессионально-прикладная физическая культура
1
klassy-matveev?ysclid=lmw632i3bv706686359
Раздел 2. Способы самостоятельной двигательной деятельности (4 часа)
2.1 Способы самостоятельной деятельности (4 часа)
Восстановительный массаж
Электронный учебник Физическая культура
1
8-9 класс
Банные процедуры
1
https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9Измерение функциональных резервов организма
1
klassy-matveev?ysclid=lmw632i3bv706686359
Оказание первой помощи во время самостоятельных занятий
1
физическими упражнениями и активного отдыха
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Физкультурно-оздоровительная деятельность (1 час)
Электронный учебник Физическая культура
Мероприятия в режиме двигательной активности обучающихся
1
8-9 класс
Наименование раздела, тема программы, тема урока
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9klassy-matveev?ysclid=lmw632i3bv706686359
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная деятельность
2.1 Лёгкая атлетика (модуль "Легкая атлетика") (10 часов)
Бег на короткие и средние дистанции
Электронный учебник Физическая культура
1
8-9 класс
Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: бег на
1
https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-930 м, 60 м или 100 м
klassy-matveev?ysclid=lmw632i3bv706686359
Бег на длинные дистанции
1
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: бег на
1
2000 м или 3000 м
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: кросс на
1
3 км или 5км
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: метание
1
гранаты весом 500 г – девушки; 700 г - юноши
Прыжки в длину способом «прогнувшись»
1
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: прыжок
1
в длину с места толчком двумя ногами
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО:
1
челночный бег 3х10 м
Прыжки в высоту
1
2.2 Гимнастика (модуль "Гимнастика") (8 часов)
Длинный кувырок с разбега
Электронный учебник Физическая культура
1
8-9 класс
Кувырок назад в упор
1
https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9Гимнастическая комбинация на высокой перекладине
1
klassy-matveev?ysclid=lmw632i3bv706686359
Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО:
подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики; наклон
1
вперед из положения стоя на гимнастической скамье
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Гимнастическая комбинация на параллельных брусьях
1
Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО:
подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см;
1
поднимание туловища из положения лежа на спине
Гимнастическая комбинация на гимнастическом бревне
1
Упражнения черлидинга
1
2.3 Плавание (модуль "Плавание") (8 часов)
Плавание кролем на груди
Электронный учебник Физическая культура
1
8-9 класс
Плавание кролем на спине
1
https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9Плавание брассом
1
klassy-matveev?ysclid=lmw632i3bv706686359
Плавание брассом
1
Повороты при плавании брассом
1
Повороты при плавании брассом
1
Старт прыжком с последующим проплыванием учебной дистанции
1
брасом
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: плавание
1
50 м
2.4 Зимние виды спорта (модуль "Зимние виды спорта") (10 часов)
Передвижение попеременным двухшажным ходом
Электронный учебник Физическая культура
1
8-9 класс
Передвижение попеременным двухшажным ходом
1
https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9Передвижение одновременным одношажным ходом
1
klassy-matveev?ysclid=lmw632i3bv706686359
Передвижение одновременным одношажным ходом
1
Спуск с пологого склона в низкой стойке, торможение «плугом» и
1
«упором»
Способы преодоления препятствий на лыжах перелезанием,
1
перешагиванием
Способы перехода с одного лыжного хода на другой
1
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Преодоление учебной дистанции с переходом с одного лыжного
1
хода на другой
Преодоление учебной дистанции с переходом с одного лыжного
1
хода на другой
Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: бег на
1
лыжах 3 км или 5 км
2.5 Спортивные игры. Баскетбол (модуль "Спортивные игры") (8 часов)
Ведение мяча
Электронный учебник Физическая культура
1
8-9 класс
Ведение мяча
1
https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9Передача мяча
1
klassy-matveev?ysclid=lmw632i3bv706686359
Приемы и броски мяча на месте
1
Приемы и броски мяча на месте
1
Приемы и броски мяча в прыжке
1
Приемы и броски мяча после ведения
1
Приемы и броски мяча после ведения
1
2.6 Спортивные игры. Волейбол (модуль "Спортивные игры") (8 часов)
Подачи мяча в разные зоны площадки соперника
Электронный учебник Физическая культура
1
8-9 класс
Подачи мяча в разные зоны площадки соперника
1
https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9Приёмы и передачи мяча на месте
1
klassy-matveev?ysclid=lmw632i3bv706686359
Приёмы и передачи в движении
1
Нападающий удар
1
Нападающий удар
1
Блокирование
1
Блокирование
1
2.7 Спортивные игры. Футбол (модуль "Спортивные игры") (6 часов)
Ведение мяча
1
61
62
63
64
65
Приемы мяча
Передачи мяча
Остановки и удары по мячу с места
Остановки и удары по мячу в движении
Остановки и удары по мячу в движении
1
1
1
1
1
2.8 Модуль "Спорт" (3 часа)
Правила выполнения спортивных нормативов 5-6 ступени. Правила
66
1
ТБ
Фестиваль «Мы и ГТО» (сдача норм ГТО с соблюдением правил и
67
1
техники выполнения испытаний (тестов) 5-6 ступени)
Фестиваль «Мы и ГТО» (сдача норм ГТО с соблюдением правил и
68
1
техники выполнения испытаний (тестов) 5-6 ступени)
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
68 часов
Электронный учебник Физическая культура
8-9 класс
https://fk12.ru/books/fizicheskaya-kultura-8-9klassy-matveev?ysclid=lmw632i3bv706686359
ВФСК «Готов к труду и обороне»
https://www.gto.ru/
